前段時(shí)間，在社區(qū)圖書(shū)館看新聞的時(shí)候，看到新聞上說(shuō)”2021年，我國(guó)65歲以上老年人口突破2億人，占全國(guó)人口的14.2%。與此同時(shí)，老齡化提速疊加少子化效應(yīng)，勞動(dòng)年齡人口進(jìn)一步減少，老年撫養(yǎng)比快速提升，經(jīng)濟(jì)運(yùn)行成本不斷提高。“我不禁感嘆道：現(xiàn)在老人是越來(lái)越多，年輕人越來(lái)越不想結(jié)婚，不考慮生孩子。青壯年的經(jīng)濟(jì)壓力確實(shí)是愈發(fā)厲害了，再想想自己的現(xiàn)狀，我不免為自己一年前的選擇感到慶幸。
一年前我通過(guò)老同事的介紹，選擇了入住北京懷柔的悅之府國(guó)際退休村，到現(xiàn)在我在悅之府已經(jīng)生活了一年有余，今天突然想要把自己的生活體驗(yàn)，用文字記錄下來(lái)。
健康飲食，溫馨居家，宜居的老年社區(qū)
在退休前，我自己本身就是廚師，所以我在生活中可能對(duì)于飲食會(huì)有比較高的要求。就算是我自己一個(gè)人在家，我也會(huì)很精心的去安排自己的一日三餐。在打算去住養(yǎng)老院的時(shí)候，我就把飲食擺在考量的第一位。
來(lái)到悅之府之后，我發(fā)現(xiàn)悅之府對(duì)于飲食的安排，著實(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的預(yù)估。在悅之府飲食有兩個(gè)方面的安排，一個(gè)是每個(gè)住宿的房間會(huì)有單獨(dú)的廚房，老人可以選擇自己做飯。另外就是社區(qū)會(huì)有公共餐廳，每天提供一日三餐，食材都有專(zhuān)門(mén)的供應(yīng)渠道，每天的菜單都是在考慮老人身體健康狀況的基礎(chǔ)上，由專(zhuān)業(yè)廚師和營(yíng)養(yǎng)師為長(zhǎng)者定制。
關(guān)于住宿，悅之府這邊的戶(hù)型有一居室、開(kāi)間，兩居室三類(lèi)戶(hù)型等5個(gè)不同戶(hù)型，面積從59到 210平米，還十多種不同的裝修風(fēng)格，可以根據(jù)自己喜好定制房間。不光如此，在悅之府每一位老人的的房間專(zhuān)屬于他，不會(huì)發(fā)生離開(kāi)一段時(shí)間房屋易主的問(wèn)題。房間都是精裝修，而且屋內(nèi)的一應(yīng)陳設(shè)都進(jìn)行適老化改造，像是地面的防滑處理，衛(wèi)生間馬桶的側(cè)邊支撐扶手，浴室的智能水溫調(diào)節(jié)等等，這些適老化的改造，讓我住的更加舒適，更加安全。
互動(dòng)交往，活力創(chuàng)造，創(chuàng)造性的晚年生活
現(xiàn)在仔細(xì)想想，我發(fā)現(xiàn)在悅之府生活的這一年多的時(shí)間，除了睡覺(jué)的時(shí)間剩下的時(shí)間有將近一半的時(shí)間是在參加活動(dòng)或者上課上花費(fèi)的。來(lái)到悅之府以后，我擔(dān)心平常自己會(huì)無(wú)聊，所以還把自己在家時(shí)候喜歡的書(shū)，雜志都打包帶了過(guò)來(lái)，結(jié)果住下來(lái)以后，我才發(fā)現(xiàn)在悅之府很忙的！瑜伽課，甜品課，手工課，音樂(lè)課……隔三岔五遇到節(jié)假日，像是什么中秋團(tuán)圓宴，國(guó)慶紅歌會(huì)，婦女節(jié)慶典活動(dòng)等等，各種充滿(mǎn)趣味又新穎的活動(dòng)層出不窮。豐富的課程和活動(dòng)，讓我感覺(jué)我回到了年少上學(xué)的時(shí)候，努力汲取著新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，認(rèn)識(shí)新的朋友。
要說(shuō)在悅之府的一年里，其中最讓我開(kāi)心的是悅之府給我們這些老人提供了許多“老有所為”的平臺(tái)。像是前段時(shí)間的“細(xì)聊漫談分享會(huì)”，“書(shū)畫(huà)展”“聆聽(tīng)退休長(zhǎng)者的崢嶸歲月”等活動(dòng)，都為我們這些老人提供了一個(gè)分享自己長(zhǎng)年積累的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能的平臺(tái)，通過(guò)這些分享和互動(dòng)，我們獲得了滿(mǎn)足感和成就感，體會(huì)到了真正的“老有所為”。
一年的時(shí)間，讓我體會(huì)到了難得的退休生活，也讓我成長(zhǎng)為新時(shí)代的“新老人”。每天帶著新鮮感和歸屬感從“家”醒來(lái)，帶著帶著成就感和滿(mǎn)足感入睡。園林小筑，宜居雅間，交互生活，濃厚的生活和學(xué)習(xí)氛圍，健康的飲食，感謝悅之府國(guó)際退休村的社區(qū)文化，讓我的晚年生活實(shí)現(xiàn)了品質(zhì)享受。
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