家長是否有關注過孩子的坐姿呢，由于腿部骨骼尚未發(fā)育完全且較軟，不正確的坐姿也會對腿形造成影響。就比如說大部分低齡孩子為了保持自身平衡，坐姿通常會呈現(xiàn)W形，這是一種正常現(xiàn)象；但如果在4歲之后仍經(jīng)常保持W形坐姿，則很容易對髖關節(jié)、膝蓋等帶來負面影響，進而造成X形腿。建議家長們及時糾正孩子的坐姿，如果已經(jīng)出現(xiàn)X形腿，則建議及時用專業(yè)的矯正鞋進行干預。

W形坐姿要糾正，保護骨骼健康發(fā)育

兒童時期不良的姿勢，易給未來埋下隱患，不僅影響孩子的外形外觀，還會造成骨關節(jié)疼痛等問題，使生活質(zhì)量大打折扣。因此及早發(fā)現(xiàn)和糾正孩子的不良姿勢，顯得額外重要，其中又以W形坐姿較為常見。

幼童從爬行階段過渡到坐立的階段，常常會出現(xiàn)W形坐姿，這種坐姿重心低底盤寬，能夠輕松保持穩(wěn)定，彌補了軀干肌肉張力不足。到了學步期，孩子會因為方便走路——更省力地站起，爬行，休息，自然形成W形坐姿。短期的W形坐姿，對身體的發(fā)育沒有太大影響。但長時間保持這種坐姿，容易發(fā)生髖關節(jié)發(fā)育不良，影響骨盆外形，導致不同程度的外擴。此外，W形坐姿還會導致大腿骨、膝關節(jié)內(nèi)旋，也就是X形腿，而且走路呈現(xiàn)“內(nèi)八字”狀態(tài)。

X形腿干預需要科學進行

孩子的腿型呈現(xiàn)動態(tài)發(fā)展的趨勢，理解這一點對科學干預孩子X形腿非常重要。剛出生的寶寶下肢會出現(xiàn)O形腿，這與寶寶在媽媽子宮內(nèi)的蜷縮姿勢有關；隨著年紀增長，到了約4歲的時候，雙腿稍微外翻呈現(xiàn)X形腿，表現(xiàn)為孩子膝蓋并攏時，雙腳無法靠近。這些都是正常的發(fā)育現(xiàn)象，隨著骨骼發(fā)育會自動消失，爸爸媽媽們不用過度擔心。

如果4歲以上的孩子膝蓋外翻的成角超過了20度，兩腳內(nèi)踝超過5厘米，則屬于病理性X形腿，需要使用矯正鞋或矯正鞋墊進行矯正。

針對X形腿的小朋友，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心推薦使用高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合。其中高幫矯正鞋具有足踝關節(jié)全包裹式設計，即后跟杯兩側(cè)延長、加硬固定裝置；內(nèi)置空間；鞋幫加高、將足部結(jié)構(gòu)全包裹，通過這三點設計能增加足部穩(wěn)定性及提升控制力，進一步扶正踝關節(jié)、協(xié)助控制膝部力線。而FTH鞋墊具有足弓承托、后跟窩形等設計，能減少足部旋前角度與外翻、防止足弓塌陷。

穿上愛矯健高幫矯正鞋+FTH矯正鞋墊組合后，能有效調(diào)節(jié)走路時的足部骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉活動方向及生物力線的關系，控制足踝關節(jié)的運動并保持其穩(wěn)定性，從而減少壓力及關節(jié)勞損的幾率。

很多足部問題其實是埋根于青少年時期的不良習慣，家長要多多留心，及時糾正。如果已經(jīng)出現(xiàn)較為嚴重的足腿問題，則建議帶孩子到愛矯健這類專業(yè)機構(gòu)選擇針對性的產(chǎn)品進行干預。

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