秋冬之時(shí)，氣溫轉(zhuǎn)涼，全國(guó)各地的疫情又有了反撲之勢(shì)，從南到北，廣州、鄭州、重慶及內(nèi)蒙等地相繼爆發(fā)新冠，多地拉響了疫情警報(bào)。

怎么辦？

國(guó)家最新新冠肺炎疫情防控會(huì)議指出：要適應(yīng)病毒快速傳播特點(diǎn)，切實(shí)落實(shí)“四早”要求，以快制快，避免戰(zhàn)線擴(kuò)大、時(shí)間延長(zhǎng)。要集中力量打好重點(diǎn)地區(qū)疫情殲滅戰(zhàn)，采取更為堅(jiān)決、果斷措施攻堅(jiān)，盡快遏制疫情擴(kuò)散蔓延，盡快恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序，決不能等待觀望、各行其是。

廣州等城市的疫情發(fā)展，關(guān)系到一批打工人

作為大灣區(qū)核心樞紐，這一輪廣州疫情發(fā)展非?？?，自進(jìn)入11月，廣州單日新增感染者數(shù)量連續(xù)上升，截止目前，感染總人數(shù)已達(dá)數(shù)萬。雖然一直承載著巨大壓力，但一直以來廣州都能沉著應(yīng)對(duì)，將疫情對(duì)社會(huì)面的影響降至最低，廣州的經(jīng)濟(jì)核心天河區(qū)一直保持開放，這里的打工人享受著暢通無阻的交通、天下薈聚的美食，秩序井然......

從14號(hào)開始，石家莊等城市開始關(guān)閉市內(nèi)很多免費(fèi)核酸檢測(cè)點(diǎn)，也給打工人帶來新的挑戰(zhàn)。石家莊市多個(gè)公共場(chǎng)所，進(jìn)入商超、寫字樓無需查驗(yàn)72小時(shí)核酸檢測(cè)結(jié)果。這對(duì)復(fù)工而言是巨大的方便，也要求每一個(gè)上班族更加自律，遵守相關(guān)城市的防疫要求。

身處各大城市的每一個(gè)人，應(yīng)該都感受到了疫情防控的措施不斷在變化！

作為天選打工人，現(xiàn)在確實(shí)有點(diǎn)難：既要承擔(dān)年底公司的業(yè)績(jī)沖刺，又要承受新冠對(duì)我們的威脅，更要承擔(dān)生活帶來的壓力，這時(shí)候需要隨時(shí)關(guān)注每個(gè)城市疫情防控的新動(dòng)態(tài)、新政策，做到從容不迫，游刃有余。

不論居家辦公或是在外通勤，提高免疫都不能忘

無論是居家還是在外的打工人，除了備足口罩、消毒用品這些防疫物資，堅(jiān)持每日核酸，還需要做好居家通風(fēng)和環(huán)境消毒。若要外出取物品、做核酸等，應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具，返回后及時(shí)做好手部衛(wèi)生。

當(dāng)然更關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要注重提高免疫力。不少專家都提醒大家要健康飲食、加強(qiáng)鍛煉、重視睡眠質(zhì)量，同時(shí)避免心理壓力過高。為什么要注重提高免疫力呢？因?yàn)樾滦凸跔?span id="r7beifn1qe5a" class="keyword">病毒肺炎作為一種自限性疾病，其發(fā)生、發(fā)展以及預(yù)后，都和人體的免疫系統(tǒng)好壞密切相關(guān)。機(jī)體要真正地將新冠病毒清除干凈，依靠的是自身的免疫系統(tǒng)。

現(xiàn)在市場(chǎng)上用于增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品有不少，藥食同源的中草藥，如靈芝、人參等很多都是具有增強(qiáng)免疫功能的補(bǔ)益類原料，靈芝孢子更有提高人體機(jī)能免疫力的作用。對(duì)于疫情常態(tài)化下還要出門上班的辦公族，可以每天來幾粒靈芝孢子油，更好吸收靈芝的營(yíng)養(yǎng)精華，從而達(dá)到提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。以廣藥牌靈芝孢子油為例，以上乘赤靈芝孢子粉為原料，運(yùn)用國(guó)家工程研究中心創(chuàng)新的低溫破壁技術(shù)、超臨界二氧化碳萃取技術(shù)，萃取出來的靈芝孢子油富含靈芝三萜類化合物、麥角甾醇等活性成分，可作為亞健康人群、體弱年邁人群、慢性病群體日常生活的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，用于提高免疫力。

總而言之，盡管現(xiàn)階段的新冠形勢(shì)有些緊張，但只要我們眾志成城，樹立戰(zhàn)勝疫情的信心，每個(gè)人做好自己的本職工作，遵守相關(guān)防疫政策，就不會(huì)給病毒傳播可乘之機(jī)！

陰霾散去的那一天，一定會(huì)到來！

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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